Загрузка…
📊 Еженедельные саммари 0
Загрузка…
Загрузка…
Комментирует твои вечерние отчёты с учётом истории за последние 7 дней. Куратор подбирает peer-бадди — как только пара будет создана, эта секция покажет отчёты твоего партнёра.
👨🏫 Я веду · 0
🎓 Меня ведут
🤝 Мой бадди (peer)
📋 Отчёты выбранного бадди
📦 Архив бадди
Прошлые пары: распущенные ментором, после финиша партнёра или твоего предыдущего цикла.
🏘 Сообщество
Сортировка: дней с отчётом за неделю. Тыкни на карточку → профиль и кнопка написать.
Загрузка…
🏅 Текущий цикл
🎯 Цель спринта
—
⏰ Время и часовой пояс
Вечером бот попросит отчёт за день, утром — пришлёт напоминание с планом. Время настраивается под тебя.
По умолчанию по выходным (суббота и воскресенье) бот тебя не дёргает и не штрафует за пропуск — отдыхай. Поставь галочку, если хочешь отчитываться и по выходным тоже.
🪪 О себе
Эта информация видна другим участникам в Сообществе. Помогает находить друг друга по городу / нише и понимать чем занимаешься.
Чтобы бот корректно обращался: «молодец / умница», «один / одна остался». Можно не указывать — будут нейтральные формы.
🎯 Профиль для подбора бадди
Сфера, стаж, этап, цель по выручке и твои сильные стороны — по ним куратор подбирает тебе напарника. Если ошибся или что-то изменилось — перезаполни (6 коротких вопросов в чате с ботом).
🔒 Приватность
По умолчанию твой Telegram виден другим участникам в Сообществе — чтобы они могли тебе написать. Поставь галочку, если хочешь скрыть свой @username (тогда кнопка «Написать» у других не появится). Куратор и твой бадди видят всегда.
👨🏫 Куратор
📜 История циклов
Текущий цикл — первый. История появится после финиша.
🧊 Заморозки
Если сегодня не получается прислать отчёт — нажми «🧊 Заморозка» в верхней части меню. Заморозка действует на одни сутки: баллы за этот день не списываются, отчёт прислать не нужно.
На один 30-дневный спринт даётся 2 заморозки. Когда они закончатся — пропущенный отчёт списывает 10 баллов.
💳 Подписка
«Отменить подписку» — списаний больше не будет, а доступ сохранится до конца оплаченного месяца. После отмены станет доступна кнопка «Выйти из проекта».
⚠️ Выйти из проекта
Сначала отмени подписку выше — тогда кнопка станет активной.
Если ты решил выйти — нажми кнопку ниже. Текущий цикл отменится, активные пары распустятся, ежедневные напоминания перестанут приходить. Твоя история отчётов и циклов останется в базе на случай если ты захочешь вернуться (попроси куратора восстановить аккаунт).
Подумай — может проще заморозить день (кнопка «🧊 Заморозка» сверху) или просто пропустить отчёт? Жёсткий выход — только если ты решил закончить с проектом.
Discipline_OS
Anti-dropout система. Удерживает в работе, когда мотивация падает.
❓ Частые вопросы
Как сдать вечерний отчёт?
Каждый вечер в выбранное тобой время бот пришлёт кнопку «🚀 Начать». Нажми и ответь на несколько коротких вопросов — это ~5 минут.
До скольки можно сдать отчёт?
До 00:00 по твоему времени. После полуночи день закрывается как пропущенный (−10 баллов). На следующий день сдать уже нельзя.
Что такое «Заморозка»?
Если день совсем не получается — нажми «🧊 Заморозка» в напоминании. День не закроется как пропущенный, баллы сохранятся. Заморозок ограниченное число.
За что начисляются баллы?
Вовремя сданный отчёт — +10, пропуск — −10. Баллы могут уходить в минус.
Кто такой бадди?
Твой напарник по дисциплине — живой человек, не бот. Каждый вечер вы видите отчёты друг друга и поддерживаете.
Как поменять время отчёта или часовой пояс?
Вкладка «👤 Профиль» → «⏰ Время и часовой пояс». Там же утреннее время и выходные.
Отчёт приходит не вовремя или ночью?
Скорее всего сбит часовой пояс. Профиль → «🌍 Изменить часовой пояс» и укажи текущее время на твоих часах — бот сам определит пояс.
Выходные обязательны?
Нет. По умолчанию в субботу и воскресенье бот не дёргает. Хочешь отчитываться каждый день — включи «без выходных» в настройках расписания.
Зачем это
Главная проблема предпринимателя — выпасть из своей же работы над целью. Длинные планы, редкие созвоны с коучем, накатывающий хаос. Между сессиями всё расплывается.
Discipline_OS — это не трекер привычек и не коучинг. Это каркас удержания: 5 минут вечером каждый день + горизонтальный партнёр, который видит твой прогресс, и которого видишь ты.
Главный принцип: Бадди ≠ Ментор
Бадди — это другой такой же предприниматель в системе. Не учитель, не коуч. На равных.
- Ментор сверху: «вот как я решал». Бадди рядом: «каков твой план?»
- С ментором страшно слить — он оценивает. С бадди можно признать срыв без стыда.
- Социальное давление без иерархии — самый сильный удерживающий фактор.
Как это работает
- Вечер. 5 минут — короткий отчёт о дне и план на завтра.
- Утро. Напоминание о задачах, которые ты сам поставил вчера вечером.
- Бадди. Пока пара не назначена — твои отчёты комментирует AI-помощник (с учётом истории за 7 дней). Когда куратор подберёт тебе бадди — он видит твой отчёт и реагирует, а ты видишь его отчёт и отвечаешь.
- Неделя. По понедельникам приходит AI-выжимка твоей прошедшей недели — и она же уходит твоему бадди, чтобы можно было созвониться и обсудить.
- Куратор. Не оценивает каждый отчёт. Видит флаги, подключается по кнопке SOS, проводит периодические разборы.
🎯 30-дневный цикл
Каждый цикл — отдельная история со своей целью. 30 дней — достаточно, чтобы дотянуть результат до видимого, но не настолько долго, чтобы выгореть.
- +10 баллов за каждый отчёт. Метрика, по которой видно, был ли месяц.
- 🧊 2 заморозки на цикл — пропустить день без потери баллов и серии.
- 🔥 Серия отчётов и недельная посещаемость — то, на что смотрят бадди.
- Финиш цикла → титул: 🌱 Новичок → ⚡ Активный → 🚀 Опытный → 👑 Легенда.
- Новый цикл = новый старт. Баллы и серия не переносятся — никакого хвоста из прошлого.
🤝 Бадди — может быть несколько
В одной паре с тобой может быть один человек или сразу несколько — peer-партнёры и/или твои mentees. На вкладке «Бадди» сверху появляются переключатели по имени каждого. Жмёшь — видишь его последние отчёты с AI-оценками за две недели.
Если бадди завершил цикл или вышел, его пара уезжает в «Неактивные бадди» — история сохраняется.
👥 Сообщество
Вкладка «Все» — это все участники твоей группы. Не для соревнования, а для нетворкинга:
- 💪 Сильные стороны — у каждого до 3 областей, в которых он готов консультировать. Полезно, когда ты упёрся в стенку и нужен совет.
- «✉️ Написать» — прямо из карточки откроется чат с человеком в Telegram. По умолчанию твой @username виден другим участникам; скрыть можно в Профиле → Приватность.
- Поиск — по имени, городу, компании, должности или нише.
➕ Пригласить друга
Знаешь кого-то, кому этот формат поможет — на вкладке «Пригласить» берёшь свою постоянную ссылку с QR-кодом и шлёшь напрямую (одна на всё время, заходить по ней можно сколько угодно). Человек заполняет анкету, а куратор подтверждает его вступление.
Частота важнее глубины
5 минут × 30 дней = реальное движение.
60 минут × 4 раза = иллюзия движения.
Поэтому ежедневный чек-ин — основа. Длинные стратегические сессии — обвязка.
🧪 Версия и твои данные
Это первая базовая версия сервиса — мы дорабатываем его на ходу. Если что-то работает не так или есть идея — напиши куратору.
Твои отчёты и профиль хранятся в нашей базе, а резервные копии — на сервисах Яндекса.
➕ Пригласить друга
Знаете кого-то, кому этот формат поможет?
Сейчас
Загрузка…
Участники сегодня
👥 Моя сеть ·
Ваши подопечные. Тыкни на карточку → профиль с действиями куратора. Всё сообщество — во вкладке «🏘 Все».
Загрузка…
Загрузка…
Активные пары ·
Загрузка…
Без пары ·
Участники без active-пары. Тапните на имя — внутри будет AI-рекомендация и возможность выбрать партнёра вручную.
Загрузка…
📥 Заявки на вступление
Людей пригласили твои участники. Одобри — человек получит полный доступ и начнёт писать отчёты. Отклони — заявка закроется.
Загрузка…
➕ Пригласить нового участника
Создай invite-ссылку и отправь человеку.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Сейчас
Загрузка…
Участники сегодня
Загрузка…
➕ Пригласить
Ваша ссылка-приглашение + QR и кто по ней зашёл.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
⏳ Заявка на рассмотрении
Спасибо! Ты заполнил анкету. Куратор скоро рассмотрит твою заявку — как только её одобрят, бот пришлёт тебе сообщение, и откроется полный доступ к меню.
🚪 Твой аккаунт неактивен
Твой аккаунт переведён в архив или удалён. Если это произошло по ошибке или ты хочешь вернуться — напиши куратору.
🔒 Доступ приостановлен
Подписка на Бадди-сообщество — 1500 ₽/мес. Она открывает ежедневный протокол, пару-бадди и доступ к сообществу.
Оплата скоро будет доступна.